ふくらはぎのむくみは厄介なものですよね。
ふくらはぎは第二の心臓などといわれますが、ここがスッキリしていないとまるで全身が不調になったように感じます。
ですのでもしむくみでお困りならば対策していきましょう。
実は応急処置的な手法なのですが、サロンパスを使う方法があります。
むくみの解消にはある程度役立ちますので、ぜひ行ってみてください。
今回はふくらはぎのむくみとサロンパスについて紹介します。
サロンパスでふくらはぎのむくみ対策
サロンパスを使ったふくらはぎのむくみ対策を紹介します。
まず用意するものはサロンパスです。
ドラッグストアなどで売っていると思いますので用意しておきましょう。
こういう商品です。
あとはやり方ですが非常にシンプルです。
夜寝る前のタイミングで、両足の足の裏にサロンパスを貼ります。（ふくらはぎに張るのではありませんよ）そのまま眠れば朝起きると両足のむくみがスッキリしている、というものです。
これを2、3日に1回のペースで行えばある程度は解消されると思います。
もしむくみがキツいと感じるなら、足の甲の部分にもサロンパスを貼りましょう。
足の裏と足の甲、合計で4枚張るのです。
ちなみにこのふくらはぎのむくみに対してサロンパスを張るのは、個人差はあります。
効果を実感できるかたもいらっしゃいますしイマイチと感じるかたもいらっしゃいます。
また、サロンパスで皮膚がかぶれないように注意しましょう。
とりあえず一度やってみるといいでしょう。
ふくらはぎのむくみならサロンパス以外の方法も
さて、ふくらはぎのむくみの解消ですが一番いいのはマッサージすることです。
当たり前に思われるかもしれませんが、最も効率がよく効果もでます。
むくみクリームを使ってマッサージするとかなりスッキリしますので、サロンパスと一緒に実践してみるといいでしょう。今ならこんな感じのクリームが人気でオススメです。
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むくみ解消をサポートしますのでサロンパスといっしょに用意してみましょう。
ふくらはぎのむくみにサロンパスのまとめ
はい、ということで以上のことをまとめますと
- ふくらはぎのむくみ対策にサロンパスを使う方法がある
- 寝る前に足の裏にサロンパスを貼って寝る。2、3日に1回のペースで行う
- ただし個人差もあるので、まずは一度試してみる
- サロンパスの方法といっしょにむくみクリームでマッサージするとなお良い
という感じですね。
サロンパスでふくらはぎをスッキリさせてあげましょう。