足の甲のむくみはやっかいなものですよね。
パンパンにむくむとブーツや靴がキツくなって履けなくなるくらいですよね。
そんな足の甲のむくみは靴下を変えるのもおすすめですね。
日中に使うのはもちろん、家に帰ってきたから履くことで足の甲のむくみ対策にもなるのです。
普通の靴下ではダメですが、いいものがありますのでチェックしてみてくださいね。
今回は足の甲のむくみの靴下について紹介します。
足の甲のむくみにおすすめな靴下を紹介
基本的に足の甲のむくみは、着圧ソックスとよばれるもので対処している方が多いです。
着圧ソックスというのは通常の靴下と比べてキュッと締め付けがある靴下のことです。
ようは足の甲などをマッサージで指圧しているかのような靴下のことなのです。
足の甲のむくみにはマッサージが最も効果的なのですが、マッサージができない状況でも靴下がサポートしてくれるのですね。
最近ではこちらのような靴下が人気になっています。
シンプルで使いやすい上に着圧具合もバッチリなのでおすすめですよ。
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靴下にこだわっても、足の甲のむくみが改善しなさそうなとき
さて、足の甲のむくみですが原因は何なのでしょうか。
上記の靴下を使えばむくみはある程度対策になります。
それならば足の甲のむくみは、人間の生理的なもの、よくある自然なことと言えます。
ですがなかなか足の甲のむくみが改善しなさそうな場合は、内蔵の不調が考えられます。
主に腎臓や肝臓が関係していると考えられますね。
もしかして飲む日が多く、肝臓に負担をかけていませんか？
腎臓をいたわる習慣はありますか？
このように内蔵が弱っていたり、疾患があると足の甲がむくむことがあります．
ですので靴下を試してみて、それでもむくみがひどい場合はお医者さんにみてもらいましょう。
お近くの内科医にいってみるのです。
病気が見つかるかもしれませんし、単なる加齢現象かもしれませんからね。
健康診断の感覚でチェックしてみましょう。
足の甲のむくみと靴下のまとめ
はい、ということで足の甲のむくみと靴下についてまとめますと
- 足の甲のむくみに靴下ならば、着圧ソックスがおすすめ
- 足をキュッと締め付けてくれるので血行をよくしてくれる
- 足の甲の改善が見られないなら内蔵が弱っているかも。内科に行ってみる
このような感じですね。
ぜひ靴下をうまくつかってむくみ対策をしてみてくださいね。