むくみの対策アイテムとして着圧ソックスをお考えの方もいらっしゃるでしょう。
日中に履いて生活をすることでむくみになりにくい、というものです。
とても素晴らしいアイテムなのですが「むくみが悪化しない？」と不安になるかもしれませんね。
また「実際に着圧ソックスを履いていたけどむくみが悪化した！」という声も聞くことがあります。
はたしてどうすれば良いのでしょうか。
今回は着圧ソックスのむくみの悪化について紹介します。
着圧ソックスはむくみが悪化するもの？
着圧ソックスでむくみが悪化することは基本的にはありません。
というのも足の血流をサポートするように長年研究されており、学術的な証拠もあるためです。実際のところ医療の現場では、患者のむくみ対策として着圧ソックスが採用されているくらいです。
むくみが悪化した場合は、着圧ソックス以外の原因だったりサイズが間違っているケースがあります。着圧ソックスが原因でむくみが悪化するものではありません。
ですので、これから着圧ソックスでむくみ対策をお考えの方は安心して購入しましょう。
購入の際はサイズが合っているかどうか確認してから買いましょうね。
着圧ソックスを履いていたらむくみが悪化した？
さて、もし着圧ソックスを履いてむくみが悪化したと感じた場合は着圧ソックスを脱いでみましょう。しばらくするとむくみが元に戻ります。
これは着圧ソックスを履くことで足の一部分の血行が圧迫され、一時的にむくんだようになる現象です。実際のところ、むくみが悪化したわけではなく単なる一時的なものですので安心しましょう。ちゃんと戻ります。
着圧ソックスを履いていれば、たしかにこのようなむくみが悪化したように感じるケースも出てきます。ですがちゃんと使用上の注意などを守っていれば、大丈夫ですのでしっかり継続していって見てください。
着圧ソックスのだけではなく、より大事なむくみ対策方法
もし着圧ソックスでむくみが悪化した感じが嫌であれば他の対策をおすすめしますよ。
着圧ソックス以外のむくみ対策方法を行うことで、より万全な対策となりますからね。
簡単で効果的なむくみ対策方法を紹介します。
それは寝る前に両足をマッサージすることです。
着圧ソックスというのは履くことで足の血行をサポートするアイテムです。足の血行をよくするということであれば、手でマッサージすることでも血行がよくなるので効果的ですからね。しっかりと足をもみほぐしてむくみの悪化を防ぎましょう。
この時にマッサージ用のむくみクリームを使うのがおすすめです。
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これは足を温める成分が入っており、このクリームだけでも血行が促進されます。
そこにマッサージをすることでマッサージ効果がUPしますからね。
着圧ソックスを履いている場合でも疲れた足をモミモミしてあげましょう。
むくみだけではなく、疲れを取る意味でも大事なのがこのマッサージ方法なのです。
着圧ソックスでむくみが悪化のまとめ
はい、ということで以上のことをまとめますと
- 着圧ソックスはむくみが悪化するものではないので安心できる
- 一時的に悪化していると感じていたり、サイズが合っていないケースが多い
- マッサージも組み合わせてむくみ対策をするのがおすすめ
このような感じですね。
むくみは悪化はしませんので安心して着圧ソックスを着用しましょう。