「大丈夫？」夏のグラマラスパッツについて紹介
グラマラスパッツはしっかりとした着圧に定評のある商品です。
年中履き続けたいものですが、夏は大丈夫なのでしょうか。
保温力があるため、寒くなる秋〜冬場はありがたいのですけどね。
それでは、夏になると、一体どうなるのでしょうか。
今回は夏場とグラマラスパッツについて紹介します。
「大丈夫？」夏のグラマラスパッツについて
結論から言うと、夏のグラマラスパッツは室内だけにとどめておきましょう。
グラマラスパッツのような着圧アイテムは高い密着力を誇る反面、熱の発散力はあまりありません。
熱の発散力が無いということは、保温力に優れている、ともいえます。
あなたも経験はないでしょうか。
秋や冬のスパッツ・レギンスは温かく、寒い時期に役立ちますよね。
体温を外に逃さないようにしてくれるためです。
一方、夏場だと、いかにして体温を外へ逃がすかが重要です。
そうしないと、熱が体温にこもり、熱中症を引き起こすためです。
グラマラスパッツは密着性があり、保温力も優れています。
だからこそ、夏場の着用はタイミングを考えなくてはなりません。
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夏にグラマラスパッツを着用していいタイミング
それでは、夏場にグラマラスパッツを着用するのはどんな時でしょうか。
それは屋内で過ごす時です。
現在はクーラーなどの発達により、夏場でも快適に過ごせるようになりました。
ときにはクーラーが効きすぎて夏場なのに「寒い…」と感じることもあります。
冷たい飲み物を飲みすぎてお腹を壊し、体調を崩す方もいます。
このように、夏場は意外と"冷え問題"のある時期でもあります。
そして、そういった問題に直面しないよう、グラマラスパッツを着用しておくのです。
夏のシャワー後、リラックスタイムのときにグラマラスパッツ。
外出時に、クーラーの効いたデパートで過ごすときにグラマラスパッツ。
夏の冷え対策としてグラマラスパッツを着用するタイミングは意外と多くあります。
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夏のむくみ対策としてもグラマラスパッツはおすすめ
水分補給とむくみの関係は切っても切り離せません。
夏場ということで水分補給の機会も増えていきます。
そうすると、体のむくみもより加速してしまいます。
（体のむくみは体内に溜まった水分が原因）
むくみ対策をしないと、夏場のファッションでむくんだ体型を披露することになるでしょう。
「友達はほっそりした脚なのに、自分の体はむくんでる……」
そうならないためにも、お家でグラマラスパッツを着用するのを忘れないでほしいです。
炎天下の際にグラマラスパッツで散歩しなければいいだけの話ですからね。
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グラマラスパッツと夏のまとめ
ということで、まとめますと
- 炎天下でグラマラスパッツの着用はおすすめできない
- 空調の整った屋内でグラマラスパッツを着用するのはあり
- むしろ、体を冷やしすぎないためにも、グラマラスパッツを着用すべき
夏場だからこそ、うまくグラマラスパッツを活用してみてくださいね。
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グラマラスパッツ 夏のコラム
基本的に可能となりますが、非常に暑いことは覚悟しておきましょう。また夏ということで熱中症の危険性もあります。
衣服を着用し、着圧をりようすることで発汗作用を調整することが可能です。
端的に言うと、グラマラスパッツのような着圧アイテムで体温調整可能ということです。
半側発汗という言葉をご存知でしょうか。
グラマラスパッツで下半身を圧迫すると、圧迫されていない上半身の汗が増えるという現象です。
これで夏の体温調節を上手くできるようになるわけです。
しかし、グラマラスパッツは着圧レギンスであり、熱の発散作用の小さい商品となっています。
夏場にグラマラスパッツを使用する場合、シャワー後にクーラーの効いた部屋で使用する程度に留めておきましょう。